,注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力,注意力不集中是孩子多年養(yǎng)成的不良習(xí)慣,而一個習(xí)慣的改變不可能一蹴而就,它需要一個過程,需要一定周期的訓(xùn)練,其訓(xùn)練周期的長短,跟訓(xùn)練的決心、方法、強度和個體的特質(zhì)、年齡有著密切的關(guān)系,那么注意力不集中可以訓(xùn)練好嗎?答案是肯定的。
孩子注意力不集中,臨床上稱為注意力障礙,是兒童多動癥的典型癥狀表現(xiàn)。兒童注意不集中對孩子的學(xué)習(xí)和生活都有極大的影響,輕者學(xué)習(xí)困難,重者產(chǎn)生厭學(xué)、輟學(xué)、甚至走上犯罪的道路。所以,及時訓(xùn)練孩子的注意力可以有效杜絕此類危害。
專注力,是ZUI重要的智力因素,是記憶力、想象力、思維力、觀察力的準備狀態(tài);是大腦進行感知、學(xué)習(xí)、思維等認知活動的基本條件。專注力是一切學(xué)習(xí)能力的根本,是影響孩子學(xué)習(xí)成績提升的ZUI關(guān)鍵因素。
專注力訓(xùn)練,是通過視覺注意力訓(xùn)練、聽覺注意力訓(xùn)練、知覺轉(zhuǎn)換能力訓(xùn)練、邏輯思維能力、記憶能力訓(xùn)練、靜心訓(xùn)練提高學(xué)生的注意力持續(xù)時間、注意力廣度以及注意力的分配能力,促進學(xué)習(xí)相關(guān)的感知覺能力的發(fā)展,提習(xí)方法和技巧,激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣和動機。
專注力訓(xùn)練、感知覺訓(xùn)練、認知訓(xùn)練技術(shù)已經(jīng)有上百年的發(fā)展歷史,被廣泛應(yīng)用于體育、軍事、航天人員的功能提升訓(xùn)練,創(chuàng)傷人員的康復(fù)訓(xùn)練、智力發(fā)育遲緩、注意力缺失等發(fā)育行為落后兒童的提升訓(xùn)練和普通人群的提升訓(xùn)練。
就像體育鍛煉可以鍛煉身體,增強體質(zhì)一樣,人人都可以從專注力訓(xùn)練中獲得注意力功能提升,兒童還可以從行為干預(yù)訓(xùn)練中獲得自我管理等行為能力的提升。
兒童專注力訓(xùn)練區(qū)分為輔導(dǎo)和補差兩個方向,只要參加過訓(xùn)練各項能力都有不同程度的提升,原基礎(chǔ)是的可以訓(xùn)練到超兩三個年齡段,原基礎(chǔ)弱的也基本可以達到達標水平。發(fā)育遲緩的孩子,不參加訓(xùn)練的話就會停滯甚至退化,另外個體間的差異需要安排個性化的訓(xùn)練內(nèi)容,家長不能急進,需遵循孩子的發(fā)展規(guī)律,穩(wěn)步提升后保持,接著靜待花開,孩子自然會遷移到生活以及學(xué)習(xí)中,這是一個整體能力的提升過程。
注意力不集中是一種習(xí)慣,而改變一個習(xí)慣必須面對來自內(nèi)心的抵抗,因為人喜歡“舒適”,而不喜歡痛苦。改變習(xí)慣,就是與痛苦進行抗爭。如果訓(xùn)練的強度小,三天打魚兩天曬網(wǎng),那么頑固的舊習(xí)慣就無法撼動,新的習(xí)慣就無法形成。所以,注意力訓(xùn)練必須集中一段時間進行不間斷地訓(xùn)練。否則訓(xùn)練的效果會打折扣,見效的時間會無形地延長。
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金博智慧注意力的訓(xùn)練包括5個單元,25個訓(xùn)練模塊;分別為注意力的預(yù)備級訓(xùn)練、靜態(tài)品質(zhì)訓(xùn)練、動態(tài)訓(xùn)練、腦電生物反饋訓(xùn)練法以及綜合輔助訓(xùn)練。具體各個模塊的訓(xùn)練內(nèi)容請詳詢我們的咨詢老師。
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